Psychologie et Yoga
La rencontre de deux passions, la psychologie et le yoga, au service d'une troisième, la périnatalité.
L'union du corps et de l'esprit au service de la vie intérieure.
De la psychologie en entreprise à l’accompagnement des jeunes mamans
Intéressée depuis toujours par les richesses de la vie intérieure, je me suis tournée avec évidence vers des études en psychologie. Appliquée au monde du travail, j’ai démarré mon parcours professionnel en entreprise, accompagnant des individus, des collectifs et des organisations à (re)trouver équilibre, plaisir et efficacité dans leur activité.
Puis la rencontre avec l’expérience de la maternité est venue bouleverser ma vision des naissances, celle des bébés mais avant tout celle des mères. Le remaniement identitaire qui s’en est suivi – celui de devenir mère – a alors profondément impacté mon identité professionnelle.
En 2022, j’ai décidé d’installer mon cabinet en tant que psychologue libérale et d’accompagner, à mon tour, les futures et jeunes mamans dans ces expériences de vie que sont la grossesse, l’accouchement et le post-partum.
Une passion pour le yoga dont j’ai fait mon métier
Parallèlement à mon métier de psychologue, je découvre à la sortie des bancs de la fac la pratique du yoga et nourris au fil des années une passion grandissante pour cette discipline. En 2020, je décide d’approfondir ma pratique et de me former à l’enseignement du Yin yoga auprès de Philippe Beer Gabel.
Cette formation sera suivie l’année suivante par celle en Yoga pré et post-natal auprès de la Fédération Française de Green Yoga, au cours de ma première grossesse.
Psychologie, yoga, maternité. Esprit, perception, corps. Le souhait de tout lier dans ma pratique professionnelle se dessine alors. J’intègre les apports du yoga dans mes accompagnements thérapeutiques et me forme en 2023 à la Yoga thérapie auprès de la Fédération Française de Green Yoga.
Certifications
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Diplôme Universitaire Développement Précoce et Psychopathologie Périnatale, Université Paris Cité, 2023-2024
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Comprendre, diagnostiquer et traiter le burn-out parental, w/ I. Roskam & M. Mikolajczak, 2023
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Certificat universitaire « Émotions et conflits », Université Catholique de Lyon, 2023
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Deuil périnatal, w/ H. Gérin, 2022
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Accompagner la grossesse et le post-partum, École du bien-naître, 2022
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Diplôme Universitaire Santé et Qualité de vie au Travail, Université Rennes 2, 2019
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Mettre en place des initiatives innovantes avec la psychologie positive, Cabinet Chrysippe, 2019
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Certification Coaching Cognitif et comportemental, Cabinet Chrysippe, 2019
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Master 2 Psychologie du travail et des organisations, Université Lyon 2, 2012
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Yoga thérapie (certifié Yoga Alliance - 220hrs), Fédération Française de Green Yoga
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Yoga thérapie sensible au Trauma – Introduction au Trauma Center Trauma Sensitive Yoga w/ M. Karimov-Zwienenberg, Yoga Pop, 2023
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Yoga pré et post-natal (certifié Yoga alliance – 80hrs), Fédération française de Green Yoga, 2021
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Yoga nidra module 1 « Les fondations » w/ Ph. Beer Gabel (14hrs), 2021
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Yin yoga « Ressentir et lâcher-prise », w/ Ph. Beer Gabel (50hrs), 2020